O parto normal é constituído por três etapas: dilatação, expulsão e dequitadura.

• Na dilatação, o colo do útero, por onde o bebé passa, começa a dilatar-se até aos 10 cm. As contrações são cada vez mais regulares e próximas. Durante uma contração, a mãe deve inspirar profundamente pelo nariz, como se estivesse a “cheirar uma flor”, e deitar o ar fora pela boca, como para “apagar uma vela”. Quando a contração terminar, deve inspirar e expirar profundamente, relaxando o mais possível.

• Na expulsão, o bebé sai pela vagina, mas pode ser necessário um pequeno corte no períneo para facilitar a sua saída. A mãe deverá em cada contração inspirar profundamente e, depois, não deixar sair o ar enquanto faz força. Quando já não faz força, expira; e aproveita o intervalo entre as contrações para descontrair.
• Na dequitadura, depois do nascimento do bebé, é necessário aguardar a saída da placenta e das membranas que envolveram o bebé.

No caso de ser necessário uma cesariana, o médico informará quais os motivos desta intervenção e pedirá o seu consentimento por escrito.