O meu leite é suficiente?
- Nos primeiros 2 dias após o parto, o leite materno chama-se colostro e é muito rico, pelo que cobre as necessidades do bebé. Depois ocorre o aumento súbito da produção de leite, denominada «subida do leite». Gradualmente estabelece-se o equilíbrio entre a produção e o que o bebé precisa.
- O principal estímulo para a produção do leite é a sucção, por isso quanto mais vezes o bebé mamar e esvaziar a mama mais leite se produz;
- No início da amamentação é importante que não sejam oferecidas chupetas e tetinas uma vez que interferem com a eficácia da sucção;
- O seu filho está certamente a receber todo o leite que necessita se larga espontaneamente a mama, se aumenta de peso, se tem mais de 6 micções nas 24 horas, e se a mama inicialmente cheia, fica mole no fim da mamada;
- O seu leite tem água suficiente para as necessidades do bebé. Se ele tiver sede vai pedir para mamar. Se amamenta, não lhe dê água até à introdução de outros alimentos.
- Se necessitar ficar longe do seu bebé, pode extrair o leite com uma bomba e quem cuidar dele pode alimentá-lo. O leite materno pode ser extraído e conservado refrigerado até 48 horas ou congelado durante 2 semanas e até 3-6 meses, dependendo do tipo de congelador.