A gravidez deve ser encarada como um projeto familiar, em que todos os membros da família têm um papel fundamental no bem-estar do binómio mãe-feto.

A mulher /casal deve fazer uma consulta pré-concecional para planear a sua gravidez. Desta consulta faz parte a avaliação do seu estado de saúde e preparação para a gravidez.

Esta programação prevê a toma de ácido fólico, uma vitamina importante para o crescimento do feto. Para além disso alguns fatores de risco, que podem condicionar negativamente a gravidez, podem ser detetados e controlados antes e durante a mesma.
Marcar uma consulta médica antes de estar grávida, é o primeiro e principal passo no planeamento da sua gravidez, para atingir bons resultados.