Para ajudar as crianças a serem fisicamente ativas o mais cedo possível, deverá procurar de entre todas as atividades as que mais os poderão divertir e incentivá-los na sua prática.

Vídeo produzido pela Consejería de Salud y Bienestar Social da Junta Autónoma da Andaluzia no âmbito do projeto Janela Aberta à Família , co-financiado pelo POCTEP 2007-2013. Tradução e adaptação para o português da responsabilidade de Helena Coelho e António Pina.