Brincar é uma forma natural de praticar atividade física. Os adultos são modelos por isso, é altamente recomendado que promova jogos em família.

Vídeo produzido pela Consejería de Salud y Bienestar Social da Junta Autónoma da Andaluzia no âmbito do projeto Janela Aberta à Família , co-financiado pelo POCTEP 2007-2013. Tradução e adaptação para o português da responsabilidade de Helena Coelho e António Pina.