"A atividade física é essencial para o crescimento físico. Durante a infância a melhor forma de fazer atividade física é brincar de forma ativa. Mesmo antes de começarem a andar os bebés já podem brincar ativamente e, aos poucos, conhecer o seu corpo, ganhar força e aperfeiçoar os movimentos. Cabe aos pais garantir o tempo e o espaço necessários e mostrar como é divertido". Veja aqui: