Podemos exercitar os músculos peitorais que nos ajudam assim a ter um peito mais firme. Independentemente de se desejar dar ou não de mamar.
 

Vídeo produzido pela Consejería de Salud y Bienestar Social da Junta Autónoma da Andaluzia no âmbito do projeto Janela Aberta à Família , co-financiado pelo POCTEP 2007-2013. Tradução e adaptação para o português da responsabilidade de Helena Coelho, António Pina.