É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o programa de exercícios.

Vídeo produzido pela Consejería de Salud y Bienestar Social da Junta Autónoma da Andaluzia no âmbito do projeto Janela Aberta à Família , co-financiado pelo POCTEP 2007-2013. Tradução e adaptação para o português da responsabilidade de Margarida Nicolau, Helena Coelho, António Pina.