O Bullying não é um problema exclusivo de Portugal. Desta forma o conceito de Bullying foi estudado pela primeira vez na Noruega em 1973 por Dan Olweus. Embora este fenómeno social tenha mais visibilidade nos dias de hoje, tem vindo a ser alvo de estudo ao longo dos últimos 36 anos.

Acerca do Bullying convém esclarecer que este não é um conflito normal entre colegas! Porque num conflito normal: • Ambas as partes estão emocionalmente envolvidas;
• Ambas as partes estão equilibradas, ambas têm algum poder;
• Porque são situações pontuais;

Então o que é o Bullying?!!
Podemos definir Bullying como uma situação que acontece quando uma pessoa mais forte e mais poderosa magoa ou assusta uma pessoa mais pequena e/ou mais fraca, deliberadamente e de forma repetida.

O Bullying envolve pelo menos dois actores directamente: o bully (o que agride) e a vítima (o que é agredido) e um terceiro que participa de forma indirecta: a testemunha (o que assiste).

Que tipos de Bullying existem?
Existem dois tipos de Bullying
• Indirecto - a agressão psicológica
• Directo – a agressão física

Dentro destes tipos de Bullying podemos identificar alguns dos comportamentos mais comuns:
• ameaçar as pessoas;
• andar armado;
• atacar pessoas;
• agredir fisicamente;
• chamar nomes;
• gozar com os colegas;
• roubar;
• mentir;
• exigir dinheiro aos colegas;
• fazer comentários racistas ou sexistas;
• espalhar boatos, e assim envergonhar publicamente os colegas;
• excluir os colegas das actividades;

Ultimamente as novas tecnologias – telemóveis, Internet - facultaram a oportunidade que emergisse o CYBER Bullying! Através deste meio os agressores têm a possibilidade de perseguir as suas vítimas a qualquer hora e em qualquer lugar.
• O Bullying abrange um largo espectro de comportamentos; Nenhum dos quais é “normal” ou aceitável!!!

Porque razão os agressores têm estes comportamentos?
• Provavelmente porque querem parecer maiores ou mais duros do que na realidade são; de alguma forma gostam de sentir que têm poder sobre os outros, poderá ser uma forma de chamar a atenção, por vezes têm inveja das outras pessoas; pensa-se que os pais ou outras pessoas têm ou tiveram para com eles comportamentos de Bullying; querem proteger-se da provocação ou das críticas dos colegas; têm prazer em magoar outras pessoas e em fazer com que elas tenham medo; não sabem/conhecem outra forma de se comportar e daí que tenham os seus próprios problemas e não saibam lidar com eles. Ainda, gostam de ganhar de qualquer forma;

Porque razão as vítimas toleram estes comportamentos?
Provavelmente porque:
• São de alguma maneira “diferentes”. Por exemplo, usam óculos, são muito altos ou muito baixos, são muito magros ou gordos, são de outra etnia/raça, têm notas altas/baixas. Podem ter limitações físicas;
• Parecem ser vulneráveis – presas fáceis; As vítimas são por norma socialmente desajeitadas – não fazem amigos com facilidade, isolam-se;
Porque razão as testemunhas toleram estes comportamentos?
Provavelmente porque: Têm medo de ser as próximas vítimas; Não querem ser vistos como “queixinhas”;
Em que locais pode existir?
Serão estes os locais mais prováveis onde o Bullying pode ocorrer:
• Entrada/Saída da escola
• Espaço exterior
• Corredores
• Casas de banho
• Sala de aula

Os locais que não têm a presença habitual de professores e/ou auxiliares são os mais propícios a que aconteçam cenas de Bullying; Neste sentido, o Bullying ocorre quando os professores e/ou auxiliares não podem ver ou interferir;

Que acontece às vitimas de Bullying?
• Sentem-se tristes e assustadas;
• Isolam-se;
• Têm medo de ir à escola;
• Faltam às aulas/abandonam a escola;
• Têm dores várias, decorrentes das situações de stress;
• Pesadelos/ Insónias;
• Desenvolvem Depressão;
• Podem chegar a cometer Suicídio;

Que acontece aos agressores (bullies)? Qual é o seu futuro?
Estudos efectuados desde os anos 90, comprovam que na sua vida futura, os bullies demonstram vários problemas de ordem psicossocial.
• Alcoolismo e/ou Abuso de Substâncias Ilícitas;
• Perturbações da Personalidade;
• Instabilidade nas relações.
• Inadaptação ao mundo do trabalho;
• Problemas com a Lei e Tribunais;

Formas de evitar o Bullying:
• Evitar a companhia de bullies;
• Agir com confiança;
• Parecer confiante;
• Ser observador;
• Contar a um amigo;
• Contar a um professor;
• Ser assertivo;
• Permanecer calmo;
• Manter uma distância segura;
• Afastar e/ou Evitar;
• Usar o humor;
• Usar mensagens: “eu…” *;
• Andar em grupo;
• Aderir a um grupo;
• Se existir perigo, FUGIR;

*Ex de mensagens “eu” : “eu não gosto deste tipo de brincadeiras, podes parar por favor?” em vez de “Tu estás sempre a tentar irritar-me! Pára!”

Sensibilize o seu filho para que não venha a ser o agressor, ensinando-o a:
• Colaborar e partilhar nas tarefas domésticas;
• Tratar e acompanhar um membro da família que esteja debilitado;
• Acompanhar e animar um amigo que tenha sofrido um problema emocional sério;
• Apoiar e ensinar um colega de turma que tem dificuldades para superar uma disciplina;
• Ajudar um vizinho que regressa de viagem ou do supermercado com sacos ou malas;
• Ceder o lugar num transporte público a uma pessoa idosa, deficiente ou grávida;

Apesar de a maioria dos comportamentos de Bullying ocorrer na escola, a sua prevenção deverá ser concentrada em toda a comunidade.

Todas as pessoas têm um papel importante a desempenhar:
• Crianças e Jovens
• Família
• Escolas
• Comunidade
• Políticos / nível nacional

“Podemos aspirar a deixar dois legados duradouros aos nossos filhos: um, raízes; o outro, asas”. (HOLDING CARTER)